2025-01

約40年ぶりの「ぶら下がり健康器」を使った正直な感想を書いていきたいと思います。慢性的な運動不足。肩甲骨あたりがガチガチで肩を回すとかなり違和感がある。首が痛く顔を真横に向けることができない。懸垂など1回もできない。こんな私と同じような症状がある方は是非参考にしてくれるとうれしいです